Deuil

Perdre un être cher est douloureux. Chacun pleure à sa façon. Tristesse, tension physique et émotionnelle, nervosité, insomnie, anxiété, dépression, traumatisme peuvent être les conséquences de la perte.

Parfois, le deuil est trop difficile. Parler à un thérapeute peut vous aider à exprimer votre chagrin, à comprendre et accepter la perte dans ses dimensions et à reprendre votre vie. Activer vos ressources et prendre soin de vous-même vous aide à profiter de la vie à nouveau.